こんにちは

じゅのん鍼灸院 院長 平瀬さとみです。

 

仕事や子育てを頑張る女性が、笑顔で素敵な1日が送れる様になってほしい思いから、2013年に女性専用の治療院を開院しました。

 

整体と鍼灸施術で、なかなかよくならない痛みや凝りを根本から体質改善し、自己治癒力を引きだすお手伝いができればと思います。

 

 

私の地元は、生駒市から車で約3時間走った奈良県南部の村で育ちました。

 

電車はなく、交通手段は、自家用車かバスで山と川が広がるのどかなところです。小さい頃は、夏になると毎日川に行っていたので日焼けして真っ黒でした。

 

ケーキ屋やコンビニもなく、年に1度近くの商店で注文するクリスマスケーキが楽しみだったのを覚えています。大人になったらケーキをホールで食べようと思っていましたが、いまだ達成されてません。

 

当時、当たり前に感じていた家の畑で野菜を作り、自給自足の生活がカラダに良かったと最近実感しています。

 

 

高校時代は、人の体をサポートする仕事に就きたいと思っていましたが、当時、学費が高額だった為、卒業後は地元の会社に就職しました。

 

20歳頃からスキューバダイビングに興味を持ち、休日は和歌山に毎週潜りに出掛けていました。趣味が高じて、会社を辞めダイビングショップに勤めるも体を壊してしまいました。

 

当時働いていた職場の女性が女性疾患で苦しんでいるのを見て、治療に興味をもちはじめたのが、現在の道に進むきっかけでした。

 

色々な業種を調べる中で、『鍼灸の挑戦』という本を読み、鍼灸の治療法や考え方に感動し30歳を前に鍼灸学校に入学。

 

卒業後は、鍼灸整骨院を4年勤務して生駒市で開業。

治療しているうちに、からだのゆがみが原因の患者さんが多いことに気づき、骨盤矯正の勉強を開始。

 

私自身が、強い施術やボキボキする矯正を受けるのが苦手なのもあり、患者さんが安心できる治療を行いたかったので、現在の(商標登録)された骨盤矯正を取得しました。体をほぐしたり、骨をボキボキすることなく自己治癒力を引きだす施術をおこなっています。

 

生理痛や生理不順、不妊、冷え性、肩こり、腰痛で悩んでいる方を少しでもサポートできればと思います。

 

 

からだ変われば、ココロもかわる

    毎日が素敵な1日になります様に。


院長の日常をマイペースにアップしていきます😊 おすすめのお店などあれば教えて下さいね。

随時、情報配信中!!

布草履作り

こんにちは、みなさんお盆休みはゆっくりされましたか?迎える側の方は、いつもより忙しかったと思います。台風が近くにいたからか、朝晩は涼しくて過ごしやすかったですね。

お盆は、実家に帰って墓参りや買い物で運転手をしていました。帰る前日に、草履の作り方をおばあちゃんにお願いして教えてもらい、はじめて草履をつくりました。

幼い頃は、おばあちゃんに作ってもらった草履をはいてよく外で遊んでました。夏は、涼しくて足にヒットして歩きやすいですよ。

作ってはじめて『手間がかかる』(*´▽`*)今回は布でしたが、わらは小槌で叩いてから編んでいきますから手間と時間がかかります。今回も布で全部すると重たいからと、布の中にビニール紐を入れて編んでいきました。おばあちゃんも「何十年ぶりで忘れたよ~」とはじめは言ってましたが、すぐに思い出して作ってました。左から2番目の写真ができあがり「左が私・右がおばあちゃん」です。鼻緒の部分は難しかったのでほとんどおばあちゃんに作ってもらいました。私も、手と頭の運動になりました。今度また帰ったら、再チャレンジしたいと思います。

ふらんす料理「蓮」

こんにちは、この間治療院から徒歩1分ほどにある近鉄生駒線菜畑駅「ふらんす料理 蓮」さんにランチに行ってきました。近くなのになかなか行く機会がなく今回はじめて行かせて頂きました。人気なのは聞いていたので、事前に予約して行ってまいりました。

カウンター席のみですが、シェフの人が注文を聞いて料理も出してくれます。60分ほどゆっくり食事させて頂きました。ナイフとホーク以外に箸もだしてくれるので、気軽に食べれるのでまた行きたいで~す(*´▽`*)

猛暑だけどお寺巡り

久しぶりのブログ更新です(*´▽`*)大雨が降って、梅雨があけたと思ったら猛暑ですよ(´;ω;`)ウゥゥ

連休中、日曜と月曜とお休みを頂いていましたが、あまりの暑さにダウンしそうでした。この暑さの中、今年2回目の三輪山に登拝に行ってきました。その前に、日本最古の安産祈願・求子(ぐし)祈願で有名な奈良の帯解寺に行ってお参りをさせて頂きました。

 

途中、車が混んでいたので三輪神社についたのが10時前で、もう暑さが半端ない( ノД`)シクシク…(´;ω;`)ウゥゥ 

10時過ぎから登りはじめましたが、足がしんどいところの話ではなかった!暑さで呼吸がしにくい!水分をこまめにとりながら何とか上り約60分、往復で約2時間。

虫予防で、薄手の長袖を着て行ってんですが、ボトボトです。下りてきてからしばらく放心状態です。そして、春か秋頃に登拝するのがいいと結論に達しました。

 

下山してからは駐車場に戻る途中にある、酒屋さんで日本酒のソフトクリームを食べようと思ったら「アルコールが入っている」とな?無理じゃん(´;ω;`)ウゥゥ 

で、梅のソフトクリームにしました。美味しかったですよ。そんな休日でした、祝日は筋肉痛に耐えながら少しお仕事をしながら治療院にこもってました。ちょうどいい季節なんてないですね(笑)

 

和歌山の回転寿司

GW後半の休みにおばあちゃんと母を連れて、和歌山の新宮市に行ってきました。

お昼ご飯は、よく流行っている回転寿司屋さんで、12時頃に行きましたが40分待ち

( ゚Д゚)

 

でも、ここのあさりのお吸い物が美味しくて(*´▽`*)待ちました。

寿司のネタも大きいので、すぐにお腹いっぱいになります!

和歌山新宮市にある錦(にしき)という回転寿司屋さんです。奈良からは遠いですが、新宮市まで行くことがあれば寄ってみてください。

祖母の味を受け継ぐ?

みなさん、GWはゆっくりできましたか?じゅのんも、GW後半はお休みして実家に帰ってきました。帰っている間は、天気がよくて動きやすかったです。最近、実家に帰るたびにおばあちゃんに料理を習っています。

91歳で足腰は弱ってはきてますが、元気です。今回の白和えは、いたどり(山菜)、こんにゃく、小松菜を入れてみました。院長が小さい頃はいたどりのことを『ごんぱち』と言って生のまま皮をむいて、少し酸っぱいので砂糖をつけて食べていました。

料理では、煮物や炒めたりして食べるとコリコリしておいしいです。

 

今回も、おばあちゃんの指導のもと美味しくでしました。ひとり立ちできるかな?

一度、1人で作ってみようと思います。結構、白和えは手間がかかりますからね~(*´▽`*)

大阪天王寺 ハルカスへ

日曜日に実家に帰るお土産をさがしに天王寺に行ってきました。家を早く出るはずが、最近はじめたインスタグラムの設定に時間がかかってしまい出遅れてしまった。

 

で、快速急行は通勤ラッシュを思いおこさせる混雑ぶり(*´▽`*)早く出ればよかった。

先にお土産を見に行ったんですが、さすがラスクのハラダ様ならんでいました。

で、並びました。種類がたくさんあってビックリ。ラスク以外にチョコレートとかもありますやん。で、「大阪限定 抹茶チョコのラスク」いやいや、誘惑しないでもらいたい。限定とかね!買っちゃうから~買いましたけどね(*´▽`*)

 

ハラダさん以外のお店でもお土産を買い、手が痛い❕❕

お腹がすいて力がでなかったので石焼きビビンバを注文しましたが、熱い(´;ω;`)ウゥゥ

舌がやけどです。ぜんぜん、冷めない!熱い→舌やけどの繰り返し

 

お腹いっぱいになったので、その後は真っすぐ帰ってきました。

今度は、連休じゃない時に行ってスイーツも食べるぞ(^o^)丿

富雄駅周辺 鉄板キッチン

治療院から電車で3駅の富雄駅近くの鉄板キッチンに行ってきました。9人で食事していたんですが、よくしゃべります(*´▽`*)

18時半に店に入って出てきたのが10時過ぎ!3時間半話はとぎれることがなかった(笑)

しゃべって食べたので帰りは、食べた分消費するために歩いて帰りました(消費できてないと思いますけどね( ;∀;)

 

鉄板で焼いた山芋を塩で食べるのが美味しかったです。次の日が休みでよかった(*´▽`*)

白衣を新調しました

治療院で勤務していた時から着ていた白衣、もうかれこれ8年着ていたので新しいのに新調しようかな~と

男女兼用のサイズだったんで、ワンサイズ下げて注文❕❕それでも大きくて2サイズ落として交換してもらい本日届きました(*´▽`*)

サイズぴったりです。明るい色にしたらいいのに?と思う方もいると思うのですが、明るい色は似あわないですよ(´;ω;`)ウゥゥ

ブラックにしようと思たんですが、暗すぎる?でチャコールグレーにしました。

来週からこの白衣で頑張ります。

桜井『大神神社』三輪山に登拝してきました

こんばんは、久しぶりの更新になります。少しサボってました(^_^)/

日曜日にはじめて、桜井「大神神社」三輪山に登拝してきました。1週間前から天気をチエックしながら、ドキドキしていました。あ~、晴れてよかった。

登拝する手続きと説明をうけて、12時前に知合いの方と登りはじめました。①から⑨まで番号がうたれた標識があるんですが、⑨の標識を見たときの嬉しさ(*´▽`*)

①~④までは、足元が滑りやすく道も急で一番しんどかったかもしれません。上りと下りで約2時間でした。登る前は、秋ぐらいにまた来たいなと思いましたが、登った後は年に1回の登拝に変更になりました(´;ω;`)ウゥゥ

 

大神神社内にある食事処でお昼をとろうと店に入ると、可愛い先客が暖をとっていました。おとなしいニャンコで食事中もストーブの前で寝てました。14時頃だったのでご飯ものがなく、おでんとおしるこというすごい組み合わせになってしまいましたが、おしるこが疲れている体には「ほっと」しました。駐車場に行くまでの屋台でおいしいコロッケも食べて、お腹が満たされて次の目的地に・・・・

 

次の目的地、橿原にあるアルティメットクレープさんに寄りました。まだ食べるんか~い(^O^)

ほんと、よく食べました。甘すぎず、クレープの生地が美味しかったです。

 

ふくらはぎが痛くて、氷水を作って両ふくらはぎをしっかり冷やしました。次の日、思ったより筋肉痛がマシだったのでどうにか動けました。カラダは正直でした。筋肉疲労をとるには、氷水を作って冷やすのが一番ですよ😊

正月休み

明けましておめでとうございます。みなさん、正月はゆっくり休まれましたか?年末年始は、天候がよく過ごしやすかったですね。院長も4日に実家から奈良市に戻って来ましたが、途中、路肩には雪が残っているところもありました。

 

院長も初詣行ってきました。

実家から車で30分くらいで行ける、和歌山県の熊野本宮大社に行ってきました。上記の写真(一番左)大斎原大鳥居です。ちなみに、この鳥居、日本一高い大鳥居(高さ33.9m、横42m、鉄筋コンクリート造)です。

また、本宮大社は建造物3棟が重要文化財に指定されています。時間帯がよかったのか、思ったより混んでいなかったので助かりました。

 

最近帰ったときは、祖母に料理を教えてもらっています。

年末は白和えで、年始はさんま寿司の作り方を教えてもらいました。

作り方をはじめから見るのは初めてだったんですが、手間がかかる料理です。田舎なので、保存食として正月はさんま寿司を作る家庭が多いのですが、その家によって作り方が違います。一番、びっくりしたのが、昔食べた味と一緒という事です。

歳をとると味覚も少し鈍くなると思うんですが、同じ味に( ゚Д゚)ビックリしました。やはり、祖母にはかないません(*''▽'')

 

長期の休暇は、生活のリズムが変わるので戻すのに少し時間がかかりそうです。

みなさんも、体調に気をつけて今年も楽しい1年にしましょう\(^o^)/